Esistono due tipi fondamentali di tapis roulant: tapis roulant manuali e tapis roulant elettrici. Con un tapis roulant manuale, sei il motore che fa muovere il tapis roulant, mentre un tapis roulant elettrico è dotato di un motore elettrico che aziona il tapis roulant.
Oltre a queste due descrizioni di base, ottieni un’ampia varietà di tapis roulant. I tapis roulant elettrici sono popolari tra gli acquirenti residenziali grazie alle loro caratteristiche accattivanti. I tapis roulant manuali, tuttavia, sono più attraenti per la loro semplicità. Ma quale è effettivamente meglio per te?
Bene, Treadmill Reviews è qui per analizzare i pro ei contro di ciascuno di questi tipi di tapis roulant in modo che tu possa determinare quale è giusto per le tue esigenze di salute e fitness.
Vantaggi Di Un Tapis Roulant Manuale
Ci sono una serie di vantaggi per i tapis roulant manuali che hanno una vasta gamma di attrattive. Tuttavia, poiché discutiamo sia dei pro che dei contro dei tapis roulant manuali, dovresti essere consapevole che esistono due tipi di tapis roulant manuali a cinghia piatta e curvi. La maggior parte degli aspetti positivi attribuiti ai tapis roulant manuali si riferiscono a tapis roulant curvi, non a cintura piatta. Probabilmente vedrai il motivo in basso mentre copriamo i vantaggi e gli svantaggi.
- Sforzo energetico più elevato Se usi un tapis roulant manuale, i tuoi muscoli dovranno lavorare di più perché sei tu a guidare il tapis roulant. Con te come batteria, il tuo livello di sforzo aumenta e generalmente brucerai più calorie all’ora di quanto faresti su una cintura elettrica.
- Sicurezza avanzata I nastri elettrici necessitano di una chiave di sicurezza per fermarli se si verifica un problema con il collegamento tra la chiave e il tapis roulant. Non devi preoccuparti di questo con un tapis roulant manuale. Si fermeranno poco dopo che avrai smesso di muoverti.
- Allenamenti HIIT facili In particolare con un tapis roulant manuale a cintura curva, puoi mettere in valigia gli allenamenti HIIT più facilmente. Puoi regolare il tuo sforzo variando la forza con cui corri e la posizione in cui appoggi la cintura sulla curva. Gli allenamenti intensi non sono l’idea migliore sui tapis roulant a cintura piatta, poiché non sono progettati per loro.
- Nessuna presa elettrica Con un tapis roulant manuale, hai tagliato il cavo metaforico che legava la posizione del tuo tapis roulant a un punto comodo. Invece, un tapis roulant manuale può essere posizionato dove vuoi e, nella migliore delle ipotesi, tutto ciò di cui hai bisogno sono le batterie per il semplice display.
- I tapis roulant manuali a cinghia piatta sono convenienti Possono essere posizionati sotto il che li rende molto accessibili. Un tapis roulant a cinghia piatta è ancora conveniente, ma inizia all’incirca allo stesso prezzo dei tapis roulant elettrici della migliore qualità.
Vantaggi Del Tapis Roulant Manuale
Nonostante gli ovvi vantaggi, i tapis roulant manuali presentano ancora alcuni inconvenienti che dovresti considerare prima di effettuare un acquisto.
- Può promuovere il cattivo Molti utenti si tengono sul manubrio per aumentare la loro potenza per spingere la cintura del tapis roulant. Tuttavia, questa azione non solo riduce lo sforzo, ma promuove anche una cattiva forma di camminata e corsa, poiché le braccia non si muovono in modo naturale.
- Possono sollecitare le articolazioni I tapis roulant manuali a cintura piatta possono sollecitare particolarmente le articolazioni, poiché l’imbottitura è minima e devi spingere di più per far muovere il tapis roulant. Anche se i tapis roulant curvi sono più naturali, lo stress articolare può ancora essere un problema.
- Mancanza di variabilità dell’inclinazione Un tapis roulant manuale curvo ti offre un piccolo intervallo di inclinazione da utilizzare quando ti avvicini o meno alla parte anteriore del tapis roulant. I tapis roulant a cinghia piatta possono essere impostati su un’inclinazione preimpostata oppure è possibile regolarli tra due posizioni. Nessuna delle due opzioni offre molto in termini di pendenza.
- Nessuna funzionalità Sebbene sia un aspetto positivo, gli utenti possono sentirsi un po’ annoiati dalla mancanza di funzionalità sui tapis roulant manuali.
- Tapis roulant manuali a cinghia piatta non robusti I prezzi molto bassi dei tapis roulant manuali a cinghia piatta hanno un prezzo: la robustezza dei tapis roulant. Questi tapis roulant economici spesso non sono adatti per allenamenti rigorosi, o davvero, un allenamento che non è una camminata veloce.
Vantaggi Del Tapis Roulant Elettrico
Ci sono molte opzioni quando si tratta di tapis roulant elettrici motorizzati. La varietà di caratteristiche e vantaggi ha fatto sì che tutti i nostri migliori tapis roulant includano tapis roulant elettrici.
- Stress e fatica ridotti Con un tapis roulant elettrico, non è necessario utilizzare una forza extra per far muovere il tapis roulant. Puoi invece iniziare alla velocità che preferisci senza affaticare le articolazioni o sforzare i muscoli.
- Controllo digitale di inclinazione e velocità Essere in grado di controllare la velocità e l’inclinazione digitalmente è un altro segno distintivo dei tapis roulant elettrici. Quanto è alta la gamma di pendenza e la quantità di velocità che si ottiene dipende dalla qualità del tapis roulant elettrico.
- Funzionalità coinvolgenti Molti tapis roulant elettrici sono dotati di funzioni utili come ventole integrate, altoparlanti e programmi di allenamento. Marchi di tapis roulant elettrici di alta qualità come ProForm e NordicTrack arriveranno anche con allenamenti video grazie al loro anno gratuito di iFit Coach quando acquisti un nuovo tapis roulant.
- Buono per tutti i tipi di utenti Se tutto ciò di cui hai bisogno è un tapis roulant da passeggio o stai cercando di allenarti per la tua prossima maratona su un tapis roulant, puoi trovare un tapis roulant elettrico adatto alle tue esigenze.
- Prezzi competitivi I tapis roulant elettrici sono spesso più economici di quelli manuali a cinghia piatta. Tuttavia, questi tapis roulant possono essere di scarsa qualità. Tuttavia, i tapis roulant elettrici possono essere trovati a una gamma di prezzi.
Vantaggi Del Tapis Roulant Elettrico
Come con i tapis roulant manuali, ci sono degli svantaggi nella scelta di un tapis roulant elettrico. Alcuni dei problemi sono dovuti alla preferenza, ma gli svantaggi comuni sono:
- I tapis roulant a basso prezzo sono spesso meno potenti I tapis roulant elettrici di seguito – e molti di loro rientrano in quella fascia di prezzo – possono essere molto inefficienti e un investimento scarso.
- È necessario collegare la macchina Un tapis roulant elettrico deve essere collegato per funzionare. Non deve essere utilizzato come tapis roulant manuale perché può causare danni al motore. La necessità di una presa potrebbe farti posizionare il tapis roulant in una posizione scomoda.
- Rischi per la sicurezza I tapis roulant elettrici non si fermano quando si utilizza la chiave di sicurezza. Altrimenti, se inciampi e cadi, potresti essere ferito dalla cintura ancora in movimento.
Che è Migliore? Tapis Roulant Elettrici O Manuali
Ci sono chiaramente vantaggi e svantaggi sia per i tapis roulant manuali che elettrici. Ci auguriamo che delineando ciascuno di questi tipi di tapis roulant tu possa decidere più facilmente quale è giusto per le tue esigenze di salute e forma fisica.
Se decidi che un tapis roulant elettrico si adatta meglio alle tue esigenze, potresti aver bisogno di una mano che smista tutte le tue opzioni. Per aiutare il processo, puoi utilizzare la nostra guida all’acquisto di tapis roulant, che ti aiuterà a guidarti attraverso il processo logico per determinare ciò di cui hai bisogno in un tapis roulant e dove trovare i migliori tapis roulant per le tue esigenze.
