Quando lo spazio è limitato e non hai abbastanza spazio per altre attrezzature, le piccole scarpe da ginnastica ellittiche sono un’ottima opzione. Questi minuscoli titani sono tutt’altro che perfetti, ma sono in grado di aiutarti a ottenere un allenamento decente quando le opzioni sono limitate. Dopotutto, quando si tratta di allenarsi, tutto è meglio di niente.
Questa guida ti aiuterà a selezionare tutte le piccole ellittiche disponibili e identificare quelle che possono aggiungere valore alla tua palestra di casa. Dubito che ti sorprenderà sapere che c’è un sacco di spazzatura là fuori.
Prima di iniziare a esaminare le migliori opzioni, voglio dedicare alcuni minuti a discutere cosa dovremmo guardare quando confrontiamo queste minuscole ellittiche.
Confronto Di Piccole Scarpe Da Ginnastica Ellittiche
Per prima cosa, probabilmente dobbiamo stabilire alcune regole di base. Il termine piccolo è molto ampio e può riferirsi a molte cose. Sono 15 cm3 cm. Piccolo per me potrebbe essere leggermente diverso da piccolo per qualcuno che misura 13 cm3 cm.
Ma per il bene di questo articolo, stiamo parlando delle dimensioni del trainer ellittico. Ci riferiamo all’impronta del trainer, ovvero quanto spazio occupa effettivamente.
Affinché un trainer ellittico possa essere considerato piccolo, l’ingombro deve essere di circa 122 cmx61 cm (o meno). È lungo 1,2 m e largo 0,6 m, ora davvero piccolo per una macchina ellittica.
Una tipica ellittica domestica occupa uno spazio di 70-203 cm di lunghezza e 76 cm di larghezza. Queste piccole ellittiche occupano quasi la metà dello spazio.
Sì, queste sono scarpe da ginnastica ellittiche. Queste macchine devono anche avere manubri o attacchi al braccio per essere considerate ellittiche. Ci sono un sacco di quei mini trainer ellittici che non hanno attacchi per il braccio – non stiamo parlando di quelli qui (beh, salva quelli per un altro giorno).
Tutte queste macchine hanno il manubrio e occupano una quantità ridicolmente piccola di spazio sul pavimento. Ok, abbiamo le nostre regole, bene.
Cosa possiamo aspettarci da questi piccoli ragazzi? Come possiamo scegliere quello giusto per la nostra casa?
Lunghezza Del Passo
La lunghezza del passo è la cosa più importante quando si parla di ellittiche. Questo perché la lunghezza del passo è ciò che dà la sensazione di un’ellittica. Tecnicamente parlando, è la distanza tra i tuoi piedi durante l’uso. Non sarai in grado di allungare completamente le gambe se la lunghezza del passo è troppo breve. Se è troppo lungo, ti sentirai come se dovessi allungarti troppo per muovere i pedali.
Entrambe queste situazioni non sono ottimali. Riesci a indovinare quale situazione descrive i nostri amici piccoli trainer ellittici? Sì, hai indovinato: le lunghezze del passo su queste ellittiche sono troppo piccole.
51 cm è la lunghezza del passo ideale per un’ellittica a casa. Questa è la lunghezza perfetta per adattarsi comodamente alla maggior parte delle persone.
Per queste piccole macchine ellittiche, dovremmo aspettarci lunghezze del passo comprese tra 11-36 cm . Te l’avevo detto che erano piccoli.
Uno di questi trainer può essere utilizzato per simulare la corsa facendo jogging sul posto. Devi considerare che stai praticamente guidando una cyclette stando in piedi.
Quando si considerano queste scarpe da ginnastica compatte, è importante stabilire aspettative realistiche. Queste scarpe da ginnastica non si sentiranno come le tradizionali macchine ellittiche, motivo per cui sono così attraenti per te.
Anche se sono piccoli, puoi comunque bruciare calorie e aumentare la frequenza cardiaca facendo jogging nello stesso posto.
Capacità Di Peso
Queste macchine più piccole avranno un limite di peso inferiore. Un ingombro ridotto significa una macchina meno stabile. Una macchina per il fitness meno stabile può supportare meno peso.
Queste piccole scarpe da ginnastica dovrebbero avere una capacità di peso compresa tra 220 e 113 kg.
Queste ellittiche sono state progettate per utenti più piccoli. Una cyclette è una buona scelta se pesi 136 kg e stai cercando attrezzature che possano stare in un piccolo spazio.
Garanzia
Credo fermamente nelle garanzie. Sono un aspetto importante da tenere in considerazione quando si confrontano le macchine. Le garanzie ci danno un’idea di quanta fiducia un’azienda ha nei suoi prodotti. Possono anche essere utilizzati come assicurazione per il tuo acquisto. Puoi stare tranquillo acquistando un’ellittica con una grande garanzia perché nella remota possibilità che qualcosa non va, puoi sostituirla.
Queste minuscole scarpe da ginnastica ellittiche non offrono molte garanzie. Molti non offrono alcuna garanzia. Per quelli che offrono una garanzia, di solito sono nell’intervallo 1-3 anni (con la maggior parte più vicino a 1 anno di 3).
Quindi, quando cerchiamo piccole ellittiche, dovremmo aspettarci:
- Lunghezze del passo corte
- Piccole capacità di peso
- Garanzie deboli
Anche se non credo che sto facendo un argomento per l’acquisto di una di queste macchine, tieni presente il motivo per cui ne stai cercando una. Un’ellittica di dimensioni normali non si adatta al tuo spazio o al tuo budget.
Un altro vantaggio è che queste ellittiche sono notevolmente più economiche
Ok, passiamo alle cose buone.
Le 5 Migliori Scarpe Da Ginnastica Ellittiche Piccole
EFITMENT Allenamento Ellittico Magnetico (E005)
A partire dalla nostra lista c’è questo trainer magnetico di EFITMENT. L’E005 seleziona tutte le caselle dei nostri criteri ed è molto apprezzato dagli utenti. EFITMENT ha fatto della produzione di attrezzature per il fitness economiche la sua specialità. Offrono un po’ di tutto, da cyclette e tapis roulant a giubbotti con pesi e rulli massaggianti.
Tutti questi prodotti hanno una cosa in comune: non sono molto costosi. Penso che il prodotto più costoso che producono sia un tapis roulant e che è ancora sotto (che è molto conveniente nel mondo delle attrezzature per il fitness).
Uno dei loro trainer ellittici è l’E005. Durante l’uso, occupa uno spazio sul pavimento di 104 cm L x 66 cm L , so che tecnicamente è più di 61 cm, ma qui non sto pignolando su ogni pollice).
La lunghezza del passo sull’E005 è di 28 cm , posizionandolo sul lato più piccolo della nostra gamma prevista. Non rimarrai deluso se sai cosa puoi aspettarti. Detto questo, 28 cm sono DAVVERO piccoli, ma hanno dovuto farlo per garantire le dimensioni compatte della macchina.
Questa ellittica ha una portata massima di 100 kg . Sebbene non sia l’ellittica più potente, è comunque una delle più compatte. Questa macchina è progettata per utenti più piccoli. Gli utenti di statura più piccola potrebbero aver bisogno di un’ellittica che possa adattarsi a uno spazio ristretto.
La garanzia su questa ellittica è piccola come tutto il resto finora: 90 giorni . Sì, non c’è molto da dire, è una garanzia terribile. È ancora meglio di niente, come nel caso di molti allenatori.
Ulteriori caratteristiche includono:
- 8 livelli di resistenza magnetica regolati tramite manopola
- Un monitor LCD mostra le tue statistiche di allenamento
- Manubri fissi con cardiofrequenzimetro con impugnatura a mano
- Le ruote di trasporto integrate nell’E005 facilitano lo spostamento dell’E005.
Nel complesso, questo trainer ellittico di EFITMENT è un perfetto esempio di cosa aspettarsi. La garanzia e la capacità di peso sono nella fascia bassa delle nostre aspettative, ma questa è una delle ellittiche più piccole sul mercato. E con la resistenza regolabile e il manubrio mobile, non dovresti avere problemi ad aumentare la frequenza cardiaca.
Istruttore Ellittico Magnetico Sunny Health & Fitness (SF-E905) Migliore Garanzia!
Sunny Health & Fitness (SHF), un’altra azienda che eccelle nella produzione di attrezzature economiche che funzionano. Sono un grande fan delle loro spin bike convenienti perché offrono volani più grandi di chiunque altro nella loro fascia di prezzo. Come puoi vedere, hanno anche scarpe da ginnastica ellittiche compatte.
Il più piccolo trainer ellittico magnetico della sua classe è l’SF-E905. L’impronta del piede dell’SF905 è 71 cm L x 43 cm L Questa ellittica misura meno di un piede e un quarto di larghezza. Questa ellittica è un’ottima opzione se vuoi far contare ogni centimetro nella tua area di allenamento. Sarà difficile trovare qualcosa su cui puoi stare in piedi con un ingombro ridotto.
La lunghezza del passo del trainer ellittico SHF è di 28 cm . La lunghezza del passo è molto breve per aiutare a mantenere piccola l’impronta delle scarpe da ginnastica ellittiche. Se può essere utile, le pedane sono grandi e strutturate (una pedana è probabilmente più lunga della lunghezza del passo).
L’SF905 ha un peso massimo di 100 kg . Questa ellittica è piccola e progettata per i piccoli utenti. Questa macchina è più adatta per persone di peso inferiore a 91 kg.
SHF offre una garanzia di 3 anni sul telaio e una garanzia di 90 giorni sulle parti mobili. Sebbene la garanzia di 90 giorni non sia molto impressionante, 3 anni per il telaio sono incredibili! È una buona idea scommettere che il telaio durerà al massimo 3 anni. SHF crede nei suoi prodotti, anche nei più piccoli.
Altre caratteristiche includono:
- 8 livelli di resistenza magnetica
- Schermo LCD per visualizzare le statistiche di allenamento durante l’uso
- Cardiofrequenzimetro con impugnatura a mano
- Ruote di trasporto integrate per un facile spostamento (anche se all’inizio pesa solo 27 kg)
- Pedane larghe e testurizzate per un maggiore comfort durante l’uso
Questa è la mia prima scelta nella piccola classe ellittica. Sono un fan di SHF da quando ho scoperto le loro spin bike. SHF produce apparecchiature convenienti che valgono l’investimento. Il trainer ellittico compatto può essere posizionato quasi ovunque. Inoltre viene fornito con una garanzia di 3 anni. È anche molto più economico del trainer EFITMENT.
Sunny Health & Fitness SF-E902 Air Walk Trainer Il Più Conveniente!
Anche se non sono sicuro che l’Air Walk Trainer di SHF sia qualificato come ellittico, soddisfa tutti i nostri criteri, quindi lo consentirò. Il trainer airwalk non ha un sistema a pedale o volano. Invece, le tue gambe sono libere di flettersi ed estendersi liberamente senza alcuna resistenza esterna.
L’SF-E902 è molto compatto con un ingombro di 71 cm L x 43 cm L durante l’uso. Può essere piegato a metà quando non viene utilizzato per riporlo. Il trainer è piccolo e può essere posizionato quasi ovunque. Si ripiega facilmente e può essere riposta in un armadio. È leggero a 14 kg, quindi dovrebbe essere facile da spostare.
Il più grande vantaggio dell’airwalk trainer è la sua capacità di consentire un’ampia gamma di movimenti. Dal momento che non è collegato a un sistema di pedali, la sua lunghezza del passo non è limitata. La lunghezza del passo dell’SF-E902 è di 76 cm . Questo lo rende più comodo e più simile a correre o camminare.
Questo trainer ha anche una capacità di carico di 100 kg . Anche se offre una lunghezza del passo più lunga, è comunque progettato pensando agli utenti più piccoli.
SHF offre una garanzia di 1 anno sul telaio e 90 giorni sulle parti mobili . Questo è più di quanto mi aspetterei per un’attrezzatura per il fitness che costa meno di 100 dollari. Grazie SHF! Qualcosa è meglio di niente.
Ecco alcune funzionalità aggiuntive:
- Schermo LCD per visualizzare le statistiche di allenamento
- Per assicurarti di non scivolare quando usi le pedane, le abbiamo rese extra large
- È incluso un cuscinetto addominale regolabile per aiutarti a stabilizzare il tuo corpo durante l’uso, se necessario
Il trainer ellittico SHF SF-E902 è un nuovo tipo. Se ti va bene non avere un sistema di resistenza e hai un budget limitato, questa è una scelta intelligente. Attenzione: senza resistenza, alcuni utenti si sono lamentati che era troppo facile. Questo trainer potrebbe essere più adatto per gli anziani o i principianti che vogliono mantenere l’intera gamma di movimenti.
ALLESTIMENTO Air Walker Aliante Macchina E020
EFITMENT ha anche una macchina air walker.
Sebbene il loro prodotto sia simile agli SHF, ha una grande differenza che è piuttosto interessante. L’air walker può essere utilizzato lateralmente o lateralmente. Questo è qualcosa che l’allenatore di air walker di SHF non può fare e se stai cercando un modo diverso per esercitare e rafforzare i fianchi, potresti voler dare un’occhiata a questa macchina.
L’ ingombro di 313 cmL per 56 cmW di questo deambulatore. Questa macchina è molto compatta e si adatta perfettamente alle nostre restrizioni di dimensioni qui. A causa della lunghezza del passo lungo, avrai bisogno di spazio extra quando usi questa vela. Avrai sicuramente bisogno di molti più pollici di spazio laterale se esegui quella funzione.
Parlando di lunghezza del passo, l’air walker di EFITMENT ha una lunghezza del passo di 61 cm . Questa macchina è proprio come quella sopra menzionata, nessuna impostazione di resistenza. Dal momento che non c’è alcun attacco a un volano, puoi ottenere una gamma di movimenti molto più ampia.
Il peso massimo dell’air walker è di 100 kg . Questo è sul lato basso dei nostri valori attesi, ma sospetto che EFITMENT abbia dovuto farlo considerando quanta gamma di movimento disponibile è fornita qui. Questo aliante non ha molti macchinari per assisterti. Questo trainer è anche per utenti più piccoli.
EFITMENT offre una garanzia di 1 anno per il proprio deambulatore. Come ho detto prima, questo è abbastanza buono per un’ellittica in questa fascia di prezzo. Sono molto più di 90 giorni.
Ecco alcune altre funzionalità che potrebbero piacerti:
- Pedane larghe antiscivolo
- Schermo LCD per tenere traccia del tempo e delle statistiche
- Per una maggiore stabilità quando si utilizzano le maniglie lateralmente (o semplicemente per allenare le gambe), ci sono due maniglie fisse al centro.
- Ottimo prezzo
L’EFITMENT Air Walker offre un modo unico per allenarsi senza occupare troppo spazio. La lunghezza del passo più lunga sarà utile, assicurati solo di aggiungere qualche centimetro in più nelle tue misure per assicurarti di avere molto spazio. Mi piacciono le maniglie fisse aggiuntive, bel tocco.
Il Miglior Trainer Ellittico Crystal Fit In Assoluto!
Crystal Fit è stata in grado di creare una piccola ellittica utilizzando ogni centimetro di spazio. Sebbene questa macchina sia piuttosto piccola, ha alcune caratteristiche che possono competere con alcuni dei prodotti più grandi là fuori. Non conoscevo questo marchio prima di cercare questo articolo, ma Crystal Fit offre un po’ di tutto nel genere fitness, dai manubri alle cyclette. Sono anche specializzati in attrezzature economiche.
Questa ellittica Crystal Fit ha un ingombro di 41L x 19W . Sebbene sia leggermente più lungo dei nostri consigli, si adatta comunque bene. I pochi pollici in più nella lunghezza del telaio consentono di avere pochi pollici in più nella lunghezza del passo.
La qualità migliore di questa ellittica è la sua lunghezza del passo di 36 cm . Sebbene il trainer airwalk abbia un passo più lungo, non è un’ellittica. Per le vere ellittiche compatte, 36 cm è quanto di meglio si possa ottenere.
Un altro fatto fantastico di questo prodotto è che ha una capacità di peso di 136 kg . Questo è al di sopra e al di là di ciò che dovremmo aspettarci da queste ellittiche compatte. È anche molto più di qualsiasi altra ellittica discussa finora. La maggiore lunghezza del passo e la maggiore capacità di peso renderebbero questa macchina un po’ migliore per le persone più grandi là fuori che cercano un’ellittica per adattarsi al loro spazio di allenamento limitato.
Crystal Fit offre una garanzia di 1 anno su questa ellittica. Questo è in realtà migliore della maggior parte delle garanzie di 90 giorni che abbiamo visto. Per la fascia di prezzo, questo è abbastanza decente.
Ulteriori caratteristiche includono:
- Ampio monitor LCD per visualizzare le statistiche
- Impugnatura cardiofrequenzimetro
- I volani da 5 kg offrono una guida più fluida
- Puoi spostarti facilmente da una stanza all’altra con le ruote integrate.
Poiché ha la lunghezza del passo più lungo e la massima capacità di peso, il trainer ellittico Crystal Fit è stata la mia prima scelta per ellittiche di piccole dimensioni. I pesi del volano non sono importanti per le ellittiche. Tuttavia, più pesante è il volano, più liscio risulterà. Questo volano da 5 kg è più pesante della maggior parte della concorrenza (queste altre macchine hanno volani da 6-4 kg).
Nel complesso, penso che questa sia la migliore piccola ellittica attualmente disponibile. Ciò dovrebbe fornire l’esperienza di guida più confortevole, con una lunghezza del passo più lunga.
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Queste sono le caratteristiche più importanti da cercare in un’ellittica. La lunghezza della falcata è fondamentale per determinare quanto si sentirà a proprio agio l’ellittica mentre la si utilizza. È fondamentale conoscere la capacità di carico. Questo è sia un indicatore di sicurezza che un segno di quanto sia ben costruita la macchina.
La garanzia è come l’assicurazione sulla tua nuova ellittica, più lunga è sempre meglio. Tieni presente la fascia di prezzo con cui stiamo lavorando. Queste sono ellittiche economiche. In termini di garanzia, ottieni quello per cui paghi.
