Le emorroidi colpiscono gran parte della popolazione, di solito tra i 45 ei 65 anni. Possono colpire anche le donne in gravidanza.
Se sei un ciclista e stai riscontrando questo problema, dovresti guidare? In questo articolo, discuteremo cosa dovresti fare per andare in bicicletta con le emorroidi e alcuni suggerimenti per guarire e infine evitare questa condizione.
Le emorroidi e il ciclismo sono pericolosi? Andare in bicicletta può essere dannoso per le emorroidi perché il flusso sanguigno nell’area interessata può essere ristretto a causa di lunghi periodi di seduta su un normale sedile della bicicletta e dell’attrito aggiuntivo dovuto al movimento della guida. Ma, con l’uso di un seggiolino per bici appositamente progettato, il ciclismo può essere possibile.
Questa condizione medica può essere causata da molti fattori, ma non dal ciclismo. Per aiutarti ad affrontare questa condizione, si consiglia una dieta ricca di fibre con molta acqua per prevenire il peggioramento delle emorroidi.
E poiché le emorroidi e la bicicletta normalmente non si mescolano, sul mercato sono ora disponibili sedili/selle per biciclette appositamente progettati che sono più larghi e offrono comfort. Ne vuoi uno che fornisca un supporto adeguato quando guidi la tua bicicletta.
Va Bene Andare In Bicicletta Con Le Emorroidi?
Anche se i ciclisti esperti affermano che il ciclismo non causa le emorroidi, ammettono che può peggiorare la condizione e alla fine impedire loro di guidare.
Andare in bicicletta può anche causare sanguinamento, sia interno che esterno, a causa di attrito o stress.
Anche se tecnicamente puoi ancora andare in bicicletta mentre ne hai la condizione, è meglio non farlo. La maggiore pressione sulle vene rettali può far peggiorare e sanguinare le emorroidi. Se soffri di emorroidi, sanguinamento o dolore, è meglio non pedalare.
Per evitare che le tue emorroidi si trasformino in una condizione grave, puoi acquistare farmaci da banco per controllare il prurito, immergere la zona in acqua tiepida per lenire l’infiammazione e anche indossare pantaloncini traspiranti quando non sei in bicicletta.
Mangiare cibi ricchi di fibre può anche aiutare a bere molta acqua per prevenire la stitichezza.
Cosa Può Causare La Riacutizzazione Delle Emorroidi?
Le emorroidi sono una condizione medica in cui le vene dell’ano si infiammano e si gonfiano. Le tue emorroidi possono anche prudere o sanguinare nei casi peggiori.
Puoi classificarlo come interno o esterno, se le vene colpite si trovano all’interno del canale. Se la vena prolassata è vicino all’apertura del retto, le emorroidi interne sporgono dall’ano. La coagulazione delle macchie può essere presente anche nel tessuto emorroidario.
La causa principale di questa condizione è la seguente:
- Gravidanza nelle donne
- Sedersi per lunghi periodi di tempo non è una buona idea.
- Diarrea o costipazione
- Dieta povera di fibre
- Obesità
Anche l’età gioca un ruolo importante nello sviluppo delle emorroidi a causa dell’indebolimento dei tessuti che supportano le vene nel nostro retto. Più invecchiamo, maggiore è il rischio che abbiamo di sviluppare questa condizione.
Il Miglior Seggiolino Per Bici Per Le Emorroidi?
Andare in bicicletta può essere molto scomodo se si soffre di emorroidi. Ecco perché ci sono sedili e selle appositamente progettati che consentono a molti di continuare questo esercizio senza aggravare la condizione.
Due dei migliori sul mercato sono:
L’Hobson Easy Seat (opzione Economica)
I suoi due modelli imbottiti sono progettati per sostenere perfettamente la schiena. Questo design è ideale per i ciclisti con emorroidi. Consente loro di guidare senza irritazioni, intorpidimento o dolore. Il design a spalla mancante e due imbottiti consente anche una migliore ventilazione e un migliore flusso sanguigno.
Sella Nextride Pro Noseless (con Reggisella).
Il design di questo sedile per bici consente ai ciclisti di mantenere la pressione sui nervi importanti. Le selle tradizionali con il naso sono state associate a disfunzione erettile da moderata a grave.
Nextride è un seggiolino per bici progettato come una panca che ti consente di sederti sulle ossa del sedere piuttosto che sostenere il peso corporeo sull’arco pubico.
Questo ha un prezzo per ciascuno. Ha un peso di circa 86 kg e può essere spedito a un costo aggiuntivo. Visita il loro sito web.
Chi soffre di emorroidi troverà entrambi questi posti altamente raccomandabili. Tuttavia, se stai solo cercando un sostituto per il sedile della tua bici e preferisci ancora il design tradizionale con un naso, allora la collezione Brooks of England Saddle è un buon punto di partenza.
Il comfort è importante, anche se il tuo obiettivo è percorrere lunghe distanze. Tieni presente che guidare per periodi più lunghi può peggiorare le tue condizioni.
Vantaggi Di Un Seggiolino Per Bici Senza Naso
Gli uomini che vanno in bicicletta per più di tre ore senza i sedili tradizionali possono sperimentare una disfunzione erettile da moderata a grave. Inoltre, è stato dimostrato che questo tipo di sedili danneggia le parti intime a causa della pressione su di essi. Sono molto scomodi soprattutto durante i lunghi giri in bicicletta e possono impedirti di andare in bicicletta se soffri di emorroidi.
Questi problemi hanno portato a molte modifiche ai sedili delle bici che consentono ai ciclisti di guidare più comodamente e non esercitare pressione sulle vene vitali. Questo è il motivo per cui sono state create le selle per bici senza muso.
Il fatto che stai caricando dal 25% al 40% del tuo peso corporeo su questa area sensibile è già abbastanza per farti preoccupare. Le vene in basso soffrono di meno sangue e possono causare intorpidimento che può portare a gravi problemi in futuro.
A causa dei loro benefici per la salute, i seggiolini per bici senza naso sono un’ottima alternativa a quelli tradizionali. Meno intorpidimento e dolore possono essere vissuti sia dai ciclisti professionisti che da quelli ricreativi.
Chi soffre di emorroidi può ancora andare in sella senza naso perché riduce lo sfregamento e la pressione sull’area rettale. La pressione è diretta all’osso del sedere, dove dovrebbe alleviare la tensione sulle vene importanti che circondano il sedere.
Cose Da Fare Prima Di Andare In Bicicletta Se Hai Le Emorroidi
Se hai ancora intenzione di andare in bicicletta, questi passaggi ti aiuteranno a gestire le tue emorroidi.
- Verifica di avere un sedile molto comodo e morbido. Questo fermerà l’irritazione.
- Assicurati che sia presente molta acqua durante la corsa e mantieniti sempre idratato.
- Prima di pedalare, fai una breve passeggiata per aumentare il flusso sanguigno.
- Applicare una crema lenitiva per alleviare il prurito e il disagio.
- Inoltre, puoi indossare pantaloncini da ciclismo che forniscono un’imbottitura aggiuntiva al tuo sedere.
Questi passaggi possono aiutare a ridurre il disagio e prevenire il peggioramento delle emorroidi.
Conclusione/Riepilogo
Questo articolo sarà brevemente riassunto. Andare in bicicletta può essere difficile quando si soffre di emorroidi. Può aggravare la condizione e può portare a dolore e sanguinamento. Dovresti consultare un medico se hai esaurito tutti i rimedi casalinghi e i farmaci da banco.
Le emorroidi possono essere trattate con selle e seggiolini per bici dal design ergonomico che riducono la pressione.
Questi seggiolini per bici hanno la capacità di alleviare lo stress dalle parti intime e dalle vene intorno ad esso. Riducono anche l’intorpidimento, aumentano la circolazione sanguigna, migliorano il comfort e consentono di guidare più comodamente per periodi di tempo più lunghi.
Domande Correlate
Cosa Posso Fare Per Rendere Più Confortevole Il Mio Seggiolino Per Bici?
Ci sono diversi modi per rendere il tuo posto più comodo. Puoi modificare il design per renderlo più comodo o aggiungere imbottitura. Controlla se la tua sella modella e sostiene il tuo sedere e determina la giusta altezza del tuo sedile per prevenire lo scivolamento in avanti e indietro.
Il Seggiolino Per Bicicletta Può Causare Disfunzione Erettile?
Sì. Il nervo perineale, che è responsabile della sensazione e della sensazione dei genitali maschili, può essere messo sotto pressione in bicicletta per lunghi periodi.
Questa pressione può causare disfunzione erettile da moderata a grave secondo uno studio condotto su poliziotti che vanno in bicicletta ogni giorno durante il lavoro.
Va Bene Andare In Bicicletta Tutti I Giorni?
È. Puoi aumentare la frequenza cardiaca, il metabolismo e la gestione del peso andando in bicicletta per 30 minuti ogni giorno.
Per cinque chilogrammi di grasso all’anno, un giro in bicicletta di mezz’ora può farti bruciare circa cinquecento calorie. Combina il tuo giro in bicicletta di 30 minuti con una dieta sana per perdere rapidamente quei chili di troppo.
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